2023年7月9—13日，我受民进红河州委的选派，有幸参加了在上海交通大学举办的2023年民进云南省委会履职能力提升专题培训班。感谢会州委的选派，会省委的精心组织，上海交大的周密安排，同行优秀同学的带动感染，让我经历了一场身心均受洗礼和修炼的盛宴。下面我从三个方面谈谈我的学习体会。
一是铸魂强基。培训班系统安排了提高自身建设的“五种能力”，提高参政议政能力水平，铸牢防腐拒变道德防线，走访守正创新海派文化，谋定现代化发展新挑战等一系列课程，让我学思践悟，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，铸魂强基，正心正行。
二是学以致用。学习永远在路上，人生其实没有毕业。上海交大饮水思源、爱国荣校的校训提示我不断学中干、干中学，循环往复，同时注重理论联系实际，学以致用。只有这样才有可能在业务工作中洞悉真知灼见，成为行业上的行家里手，为党派工作履职尽责。
三是知行合一。作为一名民进会员，要坚持用马克思主义思想、习近平新时代中国特色社会主义思想武装自己，坚持党的领导，以党为师，关注国际国内两个大局，聚焦国家现代化改革发展的矛盾问题，增强忧患意识、问题意识，坚持系统思维、底线思维，做到实事求是、知行合一。
谁说我们中国人没有信仰，我们的信仰就是马克思主义，我们的信念就是习近平新时代中国特色社会主义，我们的信心就是跟着共产党走，最终实现中华民族伟大复兴中国梦！铸魂强基，学以致用，知行合一，孜孜不倦做科学社会主义的宣传者、执行者、推动者。
（民进红河州委直属支部会员 姜晓君）
